富士通设备内存占用过高时，可通过五步优化：一、任务管理器结束高内存进程；二、禁用非必要开机自启项；三、运行cleanmgr清理临时文件；四、PowerShell启用内存压缩；五、手动设置虚拟内存为物理内存1.5~2倍。

如果您正在使用富士通笔记本电脑或台式机，发现系统响应迟缓、程序频繁卡顿或任务管理器中内存占用持续接近100%，则很可能是物理内存被大量占用且未及时释放。以下是针对富士通设备清除内存、释放资源的具体操作方法：

一、关闭高内存占用的后台进程

该方法通过终止非必要但持续占用大量RAM的应用程序，实现即时内存释放，适用于突发性卡顿场景。

1、同时按下 Ctrl + Shift + Esc 打开任务管理器。

2、切换到“进程”选项卡，点击“内存”列标题，使进程按内存使用量从高到低排序。

3、识别并选中当前未使用但内存占用超过500 MB的程序（如闲置的浏览器标签页、视频播放器、大型办公软件子进程）。

4、右键该进程，选择“结束任务”，确认操作后内存占用将立即下降。

二、禁用非必需开机自启项

减少系统启动时自动加载的程序数量，可显著降低空闲状态下的基础内存占用，提升长期运行稳定性。

1、在任务管理器中切换至“启动”选项卡。

2、观察“启动影响”列为“高”或“中”的条目，重点排查聊天工具（如QQ、微信）、云同步客户端、音乐播放器等。

3、对确认无需开机即运行的项目，右键选择“禁用”。禁用后需重启电脑方可生效。

三、清理系统临时文件与缓存

临时文件堆积会挤占磁盘空间，导致Windows虚拟内存（页面文件）无法正常扩展，间接加剧物理内存压力。

1、按 Win + R 输入 cleanmgr 并回车，选择系统盘（通常为C盘）。

2、点击“清理系统文件”，再次选择C盘，勾选“临时文件”“Windows更新清理”“回收站”“缩略图”等选项。

3、点击“确定”执行清理，等待进度完成。

四、启用内存压缩功能

Windows 10/11内置的内存压缩机制可在不增加硬件的前提下提升内存利用效率，特别适合8GB及以下内存的富士通轻薄本。

1、以管理员身份运行PowerShell（在开始菜单搜索PowerShell → 右键选择“以管理员身份运行”）。

2、输入命令：Enable-MMAgent -MemoryCompression，按回车执行。

3、执行完成后重启电脑，系统将自动启用内存压缩并显示“Memory Compression: On”状态。

五、调整虚拟内存设置

当物理内存不足时，合理配置页面文件大小可避免系统因无法分配交换空间而强制终止进程。

1、右键“此电脑” → “属性” → 左侧“高级系统设置” → “性能”区域点击“设置”。

2、切换到“高级”选项卡，点击“虚拟内存”区域的“更改”按钮。

3、取消勾选“自动管理所有驱动器的分页文件大小”，选中系统盘（C盘），勾选“自定义大小”。

4、在“初始大小(MB)”和“最大值(MB)”栏中分别输入12288和16384（对应8GB物理内存的1.5~2倍）。

5、点击“设置” → “确定”，重启电脑后生效。