核显能满足办公、多任务、4K视频播放及轻度游戏和创作，适合预算有限、日常使用用户。

处理器自带的核显，性能虽然无法和独立显卡相比，但在日常使用中其实能满足不少需求。它的实际能力取决于具体型号，比如Intel UHD、Iris Xe，或者AMD Radeon Vega、Radeon 680M这类较新的核显。下面来看看它到底能干些什么。

应付日常办公和多任务操作

核显最基础也最稳定的用途就是支撑日常办公场景：

• 流畅运行Word、Excel、PPT等办公软件
• 同时打开多个浏览器标签，观看网页视频无压力
• 支持双屏甚至三屏输出，提升工作效率
• 视频会议（如Zoom、Teams）画面清晰不卡顿

像Intel Iris Xe或AMD Radeon 680M这类稍强一点的核显，还能轻松处理4K视频播放，包括Netflix、YouTube的高码率内容。

可以玩哪些游戏？

核显玩游戏要看“玩什么”和“怎么玩”。不能指望它带飞《赛博朋克2077》，但一些优化好或要求低的游戏完全可行：

• 轻量级游戏：《英雄联盟》《CS:GO》《DOTA 2》在中低画质下可达60帧以上
• 独立游戏：《星露谷物语》《空洞骑士》《泰拉瑞亚》运行毫无压力
• 老款3A或优化好的新作：像《艾尔登法环》《巫师3》在最低画质+降分辨率（如720p）下也能勉强流畅
• 云游戏辅助：配合Stadia、Xbox Cloud Gaming，核显只需解码视频流，体验反而很顺

注意：AMD Ryzen 6000/7000系列搭载的Radeon 680M，是目前最强的核显之一，游戏表现接近入门独显MX550水平。

能做视频剪辑和设计吗？

轻度创作任务没问题，关键看软件和素材复杂度：

• 1080p剪辑：用剪映、达芬奇、Premiere Pro处理短视频基本流畅
• 硬件编解码支持：现代核显都支持H.264/H.265硬解，导出更快更省电
• 简单调色和转场可行，但多轨道叠加、特效多会卡顿
• Photoshop修图、轻量级AI绘图（如 Stable Diffusion 小模型）也可尝试

建议搭配16GB内存和SSD，发挥更好效果。

适合谁用？

核显最适合这些用户：

• 预算有限，不想额外买独显
• 主要用电脑办公、上网、看视频
• 学生党或家庭第二台机，追求低功耗静音
• HTPC（家庭影院电脑），接电视播4K电影

如果只是偶尔玩点小游戏，或者想临时跑个建模/渲染，核显也能救急。但长期重度游戏或专业视频制作，还是得上独显。

基本上就这些。现在的核显已经不是“只能点亮屏幕”的存在了，选对CPU，它能帮你省下一笔不小的开支。